«Я носилась по квартире и кричала»: экс-участница «ДОМа-2» Елена Бушина рассказала о похудении

Бывшая звезда проекта «ДОМ-2» и близкая подруга Ксении Бородиной Елена Бушина внимательно относится к своей внешности и фигуре. Сейчас блондинка, которая воспитывает сына и дочь, активно приводит себя в форму и регулярно делится результатами с подписчиками.

Елена Бушина

39-летняя Елена уже увидела первые серьезные изменения и не скрывает радости от достигнутого. По словам Бушиной, недавно она впервые за два месяца решилась встать на весы и увидела долгожданную цифру — вес снова начался с пятерки, а не с шестерки. Этот результат настолько ее вдохновил, что она буквально бегала по дому и кричала от счастья. Сейчас вес Елены составляет 59 килограммов 900 граммов. До желаемой отметки ей осталось сбросить еще около четырех килограммов, но звезда признается: именно этот этап будет самым сложным. Она уверена, что уходить с 70 килограммов гораздо легче, чем снижать вес с 60 до 55.

При этом Бушина не превращает похудение в жесткие ограничения и не отказывает себе полностью в удовольствиях. Иногда она позволяет себе расслабиться и съесть то, что хочется. Например, после дня рождения Елена позволила себе бургер и алкоголь, а утром увидела на весах уже 61 килограмм. Однако сожалеть об этом она не стала. По словам Бушиной, жизнь состоит из контрастов, поэтому после небольшого отдыха она снова вернулась к тренировкам. Елена также отметила, что ее тренер даже удивляется ее выносливости. Теперь, как шутит звезда, они занимаются спортом ради того, чтобы на выходных можно было спокойно отдохнуть и повеселиться, ведь без этого было бы слишком скучно.

Недавно подруга Ксении Бородиной также задумалась о возможной подтяжке лица и даже посетила консультацию у пластического хирурга. Поэтому не исключено, что в будущем Елена покажет подписчикам обновленный образ.

Бушина призналась, что решила сходить на прием к специалисту без конкретного намерения сразу что-то менять. Ей было интересно узнать, какие современные методики сейчас существуют, посмотреть работы врача, за которым она давно следит, и просто получить профессиональное мнение. Чтобы чувствовать себя увереннее, Елена отправилась на консультацию вместе с подругой. Перед визитом у нее было много сомнений: она переживала, что ей могут начать навязывать лишние процедуры или предлагать полностью изменить внешность.

Дружба Елены и Ксении началась еще во времена скандального телепроекта «ДОМ-2»

Однако реальность оказалась намного спокойнее, чем ожидания. По словам Елены, врач внимательно выслушал их, подробно объяснил возможные варианты и не стал давить. Самой Бушиной порекомендовали, при желании, рассмотреть подтяжку нижней части лица. Ее подруге Але предложили подтяжку нижней зоны в сочетании со SMAS-подтяжкой верхней части лица. При этом специалист сразу подчеркнул, что универсального решения не существует: все зависит от строения лица, состояния тканей и возрастных изменений.

После консультации Елена сделала для себя вывод, насколько важен персональный подход. Она отметила, что разговор с доктором получился спокойным, грамотным и честным, без ощущения, будто человека хотят переделать до неузнаваемости. Бушина считает, что в вопросах внешности особенно важны мера, естественность и понимание индивидуальных особенностей. По ее словам, знакомство с врачом оказалось для нее интересным и полезным опытом.