Когда для вас наступают нелегкие времена, вам может быть очень непросто следовать голосу сердца и делать очередной шаг в нужном направлении. Но если вы позволите лжи ваших страхов остановить вас, это может стать настоящей трагедией. Хотя страх может казаться просто ошеломляющим, на самом деле он далеко не так силен, как кажется.
Страх обладает над вами лишь той властью, которую вы вручаете ему сами. Он вовсе не всемогущ, даже если страх заполняет ваш разум, вы все еще можете контролировать свою жизнь. Так сделайте же это! Верните себе контроль над собственной судьбой!
И ключ к контролю над собственной судьбой в том, чтобы признать свой страх и попытаться его преодолеть. Осветите его светом своего внимания, и всмотритесь в него повнимательнее. Потому что если вы этого не сделаете, если страх превратится в угольно-черную тьму, которую вы будете избегать, вы станете беззащитными — причем в самые неподходящие моменты. И все потому, что уклонившись от боя с этим противником, вы даровали себе всего лишь временную передышку.
Вы можете победить страх, если взглянете ему в лицо. Будьте храбры! И помните, что храбрость вовсе не означает, что вам не будет страшно. Храбрость означает, что вы не позволите страху вас остановить. Вы не дадите ему встать на вашем жизненном пути непреодолимой преградой.
4. Опыт помогает вам расти над собой.
Со временем вы непременно поймете, что жизнь вовсе не обязательно легче или труднее, чем вы от нее ожидали… Просто и легкое, и трудное в ней оказываются совсем не такими, какими вы их себе представляли, и не всегда случается тогда, когда вы этого ожидали. Но это вовсе не плохо… Напротив, это делает жизнь намного интереснее.
Когда вы перестаете ожидать от жизни, что она непременно будет именно такой, как вам хочется, вы сможете начать ценить ее такой, какая она есть. И со временем вы обязательно осознаете, что величайшие дары этой жизни редко бывают завернуты в ту обертку, которой вы ожидали.
Жизненный опыт — это то, что мы чаще всего получаем, когда наши планы идут не так, как мы того хотели. И это самое ценное, что у нас есть, ведь он помогает нам стать мудрее и сильнее.
В вас есть сила, способная превратить ваши раны и тревоги в неоценимую мудрость. Вы просто должны ею воспользоваться. Должны принять то, что случилось, и использовать то, чему вы научились, чтобы сделать еще один шаг вперед.
Все, что вам пришлось испытать, дает вам преимущество, помогающее преодолевать все, с чем вам еще только предстоит встретиться на вашем жизненном пути. Осознайте это и освободите себя.
5. Вы не можете повлиять на ситуацию, за которую не принимаете ответственности.
Есть одна довольно известная цитата Зигмунда Фрейда: «Большинство людей на самом деле не хотят свободы, потому что свобода предполагает ответственность, а большинство людей боятся ответственности». Не будьте одним из этих людей.
Когда вы обвиняете других в том, через что вам приходится пройти, вы пытаетесь снять с себя ответственность и добровольно вручаете власть над этой частью вашей жизни в чужие руки.
Но не ошибитесь, ведь в конечно итоге ценой счастья и есть ответственность. И чем раньше вы перестанете пытаться сделать посторонних или даже близких людей ответственными за ваше счастье, тем счастливее вы будете. И если вы несчастны, то, скорее всего, в этом виноваты именно вы, а не кто-то еще.
В конечном итоге ваше счастье зависит от того, насколько сильно вы можете на себя положиться — от вашей несгибаемой решимости принять ответственность за вашу жизнь. Вы должны взять контроль над своими жизненным обстоятельствами, начать думать за себя, и принять единственное решение, которое на самом деле имеет значение — решение отныне решать все за себя.
Вы должны стать главным героем своей жизни, а не ее пассивной жертвой.
6. Настоящее — единственное, с чем вам на самом деле приходится иметь дело.
Вы живете своею жизнью не в какой-то далекой воображаемой стране, где все идеально. Вы живете ею здесь и сейчас, и вас окружает реальность — такая, какая она есть. Да, конечно же, вы вполне можете работать на идеализированное «завтра». Но для того, чтобы это сделать, вы должны успешно иметь дело с миром, окружающим вас здесь и сейчас.
Иногда мы отстраняемся от того места и тех обстоятельств, где мы находимся, потому что, основываясь на своих убеждениях и опыте, мы убеждаем себя в том, что это не то место, где мы должны находиться, и что мы этого совершенно не хотим. Но истина в том, что сейчас вы находитесь именно там, где вы должны находиться, чтобы попасть туда, куда вы хотите попасть завтра. Так что цените свою жизнь и обстоятельства — они далеко не так плохи, как вам кажется.
Ваши друзья и родственники слишком прекрасны, чтобы их игнорировать. Подумайте о том, насколько вам повезло, что вы живы, что вы дышите, и что у вас есть возможность видеть красоту этого мира. Оглянитесь вокруг с широко открытыми глазами, и вы увидите, насколько он полон возможностей и чудес.